PRAVIDELNÉ TRÉNINKY

Trénujeme reálnou sebeobranu a boj zblízka s cílem zvýšit úroveň osobní ochrany jednotlivce.

SKUPINOVÉ TRÉNINKY
REÁLNÉ SEBEOBRANY

Na našich pravidelných skupinových trénincích se zaměřujeme na praktické dovednosti reálné sebeobrany a boje zblízka. Vyučujeme techniky boje jak beze zbraně, tak i se zbraněmi, podle principů reality based self defence (sebeobrana založená na reálných možnostech a podmínkách boje) s cílem zvýšit úroveň osobní ochrany jednotlivce.

To co u nás v klubu vyučujeme, je kombinací metodiky několika zdrojů (systém SKATACH, Reality Based Personal Protection Jima Wagnera, Urban Combatives Lee Morrisona, D.A.R.T. systém a Kapap Combatives Avi Nardia). Jejich společnými prvky jsou realistické pojetí přístupu k výuce a samotnému nácviku.

Název Adaptive Combat Training / Přizpůsobivý bojový trénink plně odpovídá a vystihuje současné zaměření i vyučované činnosti v našem klubu.

Co se naučíte

prevence napadení
bojový postoj a instinktivní reakce
neverbální komunikace – řeč těla
využití taktických prvků v krizové situaci
reakce na držení, škrcení a úchopy za oděv
údery a kopy pro reálný boj
základní principy úhybů a krytů
uvědomění si načasování a vzdálenosti v boji
právní minimum a bojová psychologie
boj ve stísněných prostorech a na zemi
modelové situace simulující reálný střet

Kdy a kde trénujeme

každé úterý 18–19:30
budova strojní fakulty ČVUT, hala A3
Karlovo náměstí 13, Praha 2
platba na 1 měsíc 1 200 Kč
platba na 3 měsíce 3 000 Kč

Tréninky vede Martin Hradecký a Tomáš Platil.

Veškeré tréninkové pomůcky jsou k dispozici na zapůjčení.

S sebou: Pohodlné tréninkové oblečení, ideálně civilní styl, který běžně nosíte.

PROBÍHÁ NÁBOR

Právě probíhá nábor na pravidelné skupinové tréninky reálné sebeobrany vhodné pro muže i ženy, pokročilé i začátečníky.

Reálná sebeobrana, boj zblízka, boj nožem, boj teleskopickým obuškem a použití improvizovaných zbraní.

Trénujeme každé úterý 18–19:30 na Karlově náměstí, Praha 2.

Přijďte a vyzkoušejte si první trénink zdarma!

Přihláška na pravidelné tréninky

NAPIŠTE NÁM

Máte zájem o pravidelné tréninky, semináře, soukromé lekce nebo se nás chcete na něco zeptat? Ozvěte se nám!


Přejít nahoru